Péče o nohy u diabetiků
1. Myslete na to, že máte nohy sníženě citlivé na teplo, tlak a bolest a chraňte se před příslušnými poraněními
2. Používejte vhodnou obuv (koženou, měkkou, přesně padnoucí...), případně i speciální obuv předepsanou diabetologem (snižuje při chůzi tlak na plosku o 30% ve srovnání se standardní). Vhodnou obuv používejte jak venku, tak doma! Nikdy noste znovu obuv, která vám způsobila poranění!
3. Nechoďte bosi, nenoste obuv naboso, noste bavlněné či vlněné ponožky.
4. Denně nohy prohlížejte včetně meziprstních prostor. Pokud na ně nevidíte, můžete použít zrcátka nebo požádat rodinného příslušníka. Hledejte jakékoli drobné ranky, začervenání, horká a bolestivá místa, otoky, puchýře a podobně. Pokud něco takového objevíte, navštivte ihned lékaře.
5. Udržujte správnou hygienu, teplota vody při mytí nemá přesáhnout 37 stupňů C. Odstraňujte opatrně zatvrdlou kůži vhodnými nástroji jen podle doporučení lékaře či zdravotní sestry, promazávejte nohy denně vhodným hydratačním krémem nebo pěnou (ne mezi prsty)
6. Navštěvujte pravidelně odbornou pedikůru, nezraňte se ostrými předměty, nehty zastřihávejte jen rovně a opatrně obrušujte vhodným pilníkem. Věnujte pozornost zarůstajícím nehtům a obraťte se na odborníky.
Kontakt
MUDr. Nikol Řeřichová, Pavla Bartošová
Lipová 468, Dambořice, 696 35Násedlovice 211, 696 36
Mobil v ordinační době: 739 599 296
Vyhledávání
Vytvořeno službou Webnode