Odborné informace pro Vás

Na této části stránek  pro Vás budu průběžně doplňovat informace, které Vám mohou být užitečné především pokud se aktivně snažíte zůstat zdraví a nemocem předcházet.  Pokud již onemocníte, můžete zde nalézt rady a doporučení, která Vám pomohou proti nemoci bojovat. Zaměřím se jednak na běžná onemocnění, která postihují každého z nás (například infekce dýchacích cest a bolesti zad) a dále na nejčastější nemoci, které vážně ohrožují zdraví i život (cukrovka, onemocnění srdce a cév, nádory).

Některá onemocnění nás postihnou "z čistého nebe",  protože "nemáme štěstí", ale většinu zdravotních potíží a nemocí si způsobujeme sami, svým nevhodným životním stylem a chováním. Těmto nemocem můžeme velmi účinně předcházet a nebo pokud již onemocníme, tak můžeme sami napomáhat jejich vyléčení. Hlavním sdělením, ke kterému  se budu opakovaně vracet, je, že velkou část svého zdraví máme jen a jen ve svých vlastních rukou.  Je potřeba mít na paměti, že je jen velmi málo "zázračných léků". Často je pro vyléčení daleko důžitější naše vlastní úsilí než navštěvování dalších a dalších lékařů, další vyšetřování a další a další léky nebo operace.